Lift Training

Lift Training

LIFT es una clase grupal que se realiza con una barra y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento. Una hora de los mejores ejercicios de entrenamiento muscular combinados con la mejor música y guiado por  instructores  plenamente capacitados para que la clase tenga la máxima seguridad y eficiencia.

Con LIFT podrás fortalecer, acondicionar, tonificar y definir tus músculos en tiempo record. Altas repeticiones aumentan la resistencia y el metabolismo para una rápida y poderosa quema de grasa; sin complejidad y con divertidos movimientos, la clase mejorara su postura y ayudara a combatir la osteoporosis aumentando la densidad ósea.

Video Lift Training / Ball X Press / Steep 360-BOSU

spinning tijuana

Nuevo Salón de Spinning!

Aire acondicionado, nuevas instalaciones y las mejores bicicletas.

You have Successfully Subscribed!

Share This